miércoles, 16 de abril de 2014

CERRO DE MONTEVIDEO - ALCO URUGUAY


DOMINGO 27 DE ABRIL.

10.30 LARGADA DE NIÑOS ( Gratuita) niños hasta 12 años
11.00 LARGADA DE 10 KM.

Largada y LLegada: Frente al Teatro Florencio Sánchez ( Grecia esquina Norteamerica)


INSCRIPCIONES:
Las mismas se realizarán en la sede de la A.A.U. EN:
MERCADO AGRICOLA DE MONTEVIDEO -  DE 19 A 22 HS (miercoles y viernes)

Local de New Balance - todos los dias de 10 a 19 hs - Peatonal Sarandí 473
El dia de la carrera de 8 a 10 HS

El costo de la Inscripción es de : $U 200

ALCO URUGUAY


Es un equipo de AUTOAYUDA que cuenta con más de 50 grupos en todo Uruguay distribuidos entre Montevideo e Interior.
Su objetivo es trabajar juntos con responsabilidad, para lograr equilibrio y armonía en el cuerpo y el espíritu. El único requisito para ser miembro de ALCO es querer mejorar la salud física, emocional y la calidad de vida. Acércate, brindate la oportunidad de sentirte mejor! Te esperamos.

Servicios
Medallas para todos los participantes 
Baños EN EL LICEO 11 
Emergencia Médica 
Hidratación Salus y Gatorade 
Guardabultos y Puestos de Hidratacion ( A cargo de Alco) 
Inscripciones EN EL LICEO 11 el dia de la carrera


PREMIACIÓN EN EL TEATRO FLORENCIO SANCHEZ

RECORRIDO MENORES 

SE REUNIRÁN EN LA LARGADA DE MAYORES A LAS 10.30.LOS MENORES SALDRÁN UNA VEZ PASE EL PRIMER MAYOR, DESDE LA CALLE VIACABA (KM 4) Y SERÁN CONDUCIDOS POR EL BUS DE COETC.

 RECORRIDO CERRO DE MONTEVIDEO:


SE CORRERÁ SIEMPRE POR MANO IZQUIERDA a fin de evitar cruces. La salida es en el teatro Florencio Sánchez (Grecia entre Norteamérica e Inglaterra). Se parte por Grecia hasta Berna (tres cuadras antes de Carlos Ma.Ramírez). Allí se gira en "U" en sentido horario hasta llegar por Grecia al arco frente al teatro Florencio Sánchez. Se gira nuevamente en "U" hacia la derecha y esta vez, se va por Grecia hasta Viacaba, la cual se toma girando a la izquierda para subir al Cerro.
Una vez arriba, siempre yendo por mano izquierda, se circunvalan las dos elevaciones siempre en sentido horario saliendo de la fortaleza por la calle entre las dos cimas. Se bajará siempre por la izquierda hasta llegar nuevamente a Grecia, se gira la izquierda nuevamente hasta Berna, se gira en "U" en sentido horario y se finaliza en el arco frente al teatro.

Este recorrido tiene una medición de 10.000 mts. vía GoogleEarth (el programa considera alturas) y confirmado por GPS.

Observaciones:
Para los interesados, hasta el sector más elevado del recorrido en la fortaleza hay casi exactamente 1.500 mts. y una diferencia vertical de 110 mts. respecto de la calle Grecia. 

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