Fotos de Porto Alegre

Las fotos de Porto Alegre las podes ver en :

http://picasaweb.google.com/corredoresdelprado/PortoAlegre

Felicitaciones a todo/as nuestro/as corredore/as que participaron en Porto Alegre!!

Nuestra actuación:

Guillermo Maldonado: 3:12.16
Alfredo Pereira: 3:41:46
Juan Fernandez: 3:49
H. Carro: 3: 53
Hugo Peréz: 3.56:33
Fabiana Trujillo: 4.04: 17
Wilson de los Santos: 4.50.15
Daniel Villaroel (10k): 52

Viaje a la Maratón Internacional de la Bandera en Rosario (22 de junio)

Atletas del Sur organizan viaje a Rosario. (Transcribimos su propuesta)


Con gran emoción y orgullo recibimos la distinción de ser hasta ahora el único medio URUGUAYO para realizar la inscripción oficial al Maratón de Rosario.

Opción 1 Inscripción (detalles)
Domingo 22/06/2008 Hora 09:00
Costo de la inscripción a partir del 01/03/2007, 32 Pesos Argentinos

INSCRIPCION OFICIAL EN MONTEVIDEO
ATLETAS DEL SUR
HECTOR YERITANO 099 56 58 99

Pero no solamente te podes inscribir con nosotros YA !!, también te llevamos a Rosario y para más detalles este es el paquete:

Opción 2 Excursión
SALIDA: SABADO 21 DE JUNIO HORA 0
LUGAR: PLAZA DE LA BANDERA – FRENTE A TRES CRUCES (llegada a Rosario Hora 9)
REGRESO: DOMINGO HORA 20 (llegada a Montevideo LUNES Hora 5 )
(Horarios aproximados)
PAQUETE
PASAJE
HOTEL CENTRICO TRES ESTRELLAS
CENA SABADO DE NOCHE (PASTA, UN REFRESCO Y POSTRE)
DESAYUNO DOMINGO

COSTO POR PERSONA $ 2800.- (Sujeto a mínimo de pasajeros)

Además si al igual que muchos de nosotros tu distancia son los 42K, entre todos los que viajen
SE SORTEARA UN PASAJE PARA LA EXCURSION AL MARATON BINACIONAL DEL 21 DE SETIEMBRE 2008.

Está claro, 22/06/2008 a Rosario con los Sureños y en Setiembre a la Binacional…
La toma de reservas está sujeta al pago de seña

MARCELO BARIATTI
099 18 27 12
HECTOR YERITANO
099 56 58 99
atletasdelsur@atletasdelsur.com
www.atletasdelsur.org

Noticias sobre Maratón de Punta del Este.

80 alojamientos gratuitos en el Campus de Maldonado

La Intendencia Municipal de Maldonado pone a disposición de los participantes de la Maratón hasta 80 lugares (60 para varones y 20 para damas) para alojarse gratuitamente la noche del sábado 6 de setiembre, en el Campus Municipal de Maldonado. La asignación de esos lugares será por estricto orden de solicitud, escribiendo a la casilla alojamientocampus@maratondepuntadeleste.com.uy indicando nombre, apellido, dirección y un teléfono de contacto (obligatorio).

La 1ª Maratón Internacional de Punta del Este fue declara de Interés Ministerial por el Ministro de Turismo y Deporte

Por resolución del 5 de mayo de 2008, el Ministro de Turismo y Deporte Héctor Lescano declaró de Interés Ministerial nuestra 1ª Maratón Internacional de Punta del Este, considerando "la gran importancia y relevancia de dicho evento para fomento y desarrollo del deporte en nuestro país".

MEETING SELECTIVO IBEROAMERICANO

El día sábado 24 de mayo se realizará en la pista oficial un meeting que representa la última oportunidad de los atletas uruguayos para realizar la marca mínima para participar en el Campeonato Iberoamericano.

En el programa se destacan los 3000 metros llanos en la que participarán varios ateltas con posibilidad de realizar la marca. También se espera la participación de los atletas ya clasificados al evento y que están en etapa de preparación para los próximos Juegos Olímpicos.

Rrealizar las inscripciones anticipadamente y de ser posible utilizando la planilla electrónica correspondiente. Ante cualquier duda sobre su uso pueden consultar por mail o telefónicamente, ya que a partir del mes de julio no se realizarán inscripciones el día del torneo.

Las inscripciones se realizarán hasta el día viernes 23 de mayo y se reciben vía mail atlecau@adinet.com.uy o telefax: (02) 9085046 entre las 17 y las 20hs.

Nuestra actuación en Parque del Plata

Agrupados.
Guillermo Maldonado: 40.18
Gustavo Prieto: 41.08
Jorge Campoy: 43.02
Esteban Rodriguez: 43.12
Héctor Greco: 43.35
Alfredo Pereira: 43.56
Eduardo Rodriguez: 45.51
Gustavo Aires: 46.18
Rodrigo Rosas: 47.02
Martín González: 51.03
Oscar González: 59.07

Libres:
Gastón Mancebo (5k menores)
Juan Grillo (5k)
Patricia Sosa (5k)
Cecilia (5k)
Gladys Franco (10k)
Martín Villalba (10k)
Claudia Grillo (10k)
Jorge Fernandez (10k)
Daniel Villaroel (10k)
Alba Perdomo (10k)

Parque del Plata

Estan las fotos de Parque del Plata en:

http://picasaweb.google.com/corredoresdelprado/ParqueDelPlata18508

"Corredores del Prado" se harán presentes en la maratón de Porto Alegre.

Wilson De los Santos, Miriam Rollano, Daniel Villaroel, Luisa, Fabiana Trujillo, Alfredo Pereira, Guillermo Maldonado, Hugo Peréz y Juan Fernandéz, participarán en la Maratón de Porto Alegre el próximo domingo 25 de mayo.

Para ellos, EXITOS en sus desempeños!!!

8ª Edición Media Marathon Internacional Gardeliana.

15 de Junio, hora 11 , 21 K.

Inscripciones a partir del 26 e mayo.

Informes: Dirección de Deportes de la I.M.T, 25 DE MAYO 203.
tEL: 063 24671 AL 76 / INT 266.
marathongardeliana@imtacuarembo.gub.uy

Medallas recordatorias a los 200 primeros atletas.
Trofeos del 1º al 3º de cada categoria.
Capacidades Diferentes.

Importantes Premios.
Damas: 1º $U 5000
2º $U 4000
3º $U 3000

Caballeros: 1º $U 5000
2º $U 4000
3º $U 3000.

Nuestra actuación en Villa Española

Resultados de agrupados


Gustavo Prieto V45 / 00:41:21

Esteban Rodriguez V30 / 00:42:38

Alfredo Pereira V45 / 00:43:27

Hector Groco V45 / 00:44:19

Rodrigo Rosas V20 / 00:44:23

Jorge Campoy V45 / 00:44:23

Eduardo Rodriguez V30 / 00:44:46

Fabian Fernandez V20 / 00:45:20

Gustavo Aires V45 / 00:47:23

Roberto Freijeiro V40 / 00:48:15

Orlando Carro V55 / 00:54:56

Oscar González V45 / 00:57:28

Ándres Blasina V13/ 00:22:23

Tambien participaron en 5 y 10 km libres:

Cristina Ramirez
Claudia Grillo
Alba Perdomo

En carrera de niños Nahuel y su mamá Patricia.

Maratón de Punta del Este.

Tener relaciones sexuales antes de la competencia ¿baja el rendimiento?

Sexo y deporte
(*) Por el Dr. Norberto Debbag

En relación al sexo y el deporte existen mitos que la ciencia revirtió. Las investigaciones médicas demuestran que las relaciones sexuales -en caso de parejas estables- no baja el rendimiento deportivo, al contrario, lo mejora gracias al aumento de la hormona testosterona tanto en hombre como en mujeres atletas y saltadoras. En el fútbol hay quienes están a favor y otros en contra pero habría que preguntarle a los jugadores brasileros que opinan sobre esto aunque los resultados internacionales de su selección inclinarían la balanza en forma positiva.

Durante el entrenamiento, a los pocos minutos la testosterona se eleva lentamente en sangre y alcanza su máximo a los 30 y 40 minutos, luego desciende a los 90 minutos en que el rendimiento físico disminuye y debe esperarse hasta que se recuperen los valores de testosterona a los 40 y 60 minutos para iniciar otra etapa de entrenamiento. Así se logra que cada etapa aumente los niveles en sangre. Hay estudios que probaron que los ejercicios cortos e intensos producen buenos niveles de testosterona a diferencia de los extenuantes y prolongados que bajan significativamente el nivel. El doctor Jannini de la italiana Universidad L' Aquila concluyó que el sexo antes de las competencias aumenta la potencia de los atletas y estimula la producción de testosterona. Otro estudio israelí previo a los Juegos Olímpicos de Atlanta ‘96, encabezado por el doctor Alexander Olshanietzky, determinó que el rendimiento deportivo de las mujeres estaba directamente vinculado al número de orgasmos, especialmente en velocistas y saltadoras. A mayor cantidad de orgasmos, mayor rendimiento.

El médico español Juan Sánchez García demostró que no hay diferencias en los dosajes en sangre de testosterona basal entre deportistas y sedentarios pero sí un aumento significativo de la hormona tras la competición. Más allá de los mitos está probado que las relaciones sexuales de la noche anterior u horas previas -sin excesos y con pareja estable- es relajante, placentero e incrementa las endorfinas que dan sensación de bienestar. El desgaste físico sería de 100 calorías que equivale a subir dos pisos por escalera o caminar cuatro cuadras rápido pero jamás causa agotamiento físico. Paradójicamente, hay estudios que demuestran que las mujeres teniendo menos nivel de testosterona, con el orgasmo aumenta dicha hormona e incrementa el rendimiento en velocistas y saltadoras. Es indudable que el sexo es algo natural y fisiológico que no tiene efectos negativos en el rendimiento deportivo. En la faz negativa hay que incluir a los productos sintéticos –testosterona- como los anabólicos esteroides que, además de integrar todas las listas de drogas prohibidas en el deporte, también tienen efectos nocivos para la salud.


(*) por el Dr. Norberto Debbag
Titular de la matrícula nacional 51.320, es médico cardiólogo y deportólogo graduado en la Universidad de Buenos Aires. Histórico médico del porteño Club Atlanta, es pionero en cardiología en medio y alto rendimiento, introdujo al país el uso del desfibrilador en competencias deportivas.

Las notas firmadas son responsabilidad exclusiva de sus autores y no representan necesariamente la opinión de Corredores del Prado.